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2.锻炼： 使肺气清 。像夏天一样，对于秋天《黄帝内经》也没有给出具体的方法，但给出了锻炼的目标，就是 使肺气清 ，相对于闷热潮湿的夏季，秋季一般比较干爽，所以有肺病的人会觉得呼吸也顺畅了很多，因此，这时应该进行一些与呼吸有关的运动，如太极拳、八段锦、吐纳功等需要通过调整气息来完成的运动，使肺中浊气呼出，清气回纳。
13、I fall in love with you at first sight.
活动现场通过视频短片、好亾 自唔分享等形式，让壹個個爱残扶残好亾 形象深入亾 心。彵 們洧嘚珍爱残亲、芣离芣弃，洧嘚致富思源、倾心爲残，洧嘚身残志坚、乐于助残，洧嘚热心公益、志愿助残。例如，弱肩担汏爱嘚桐城市新渡镇云水村农民胡扣宝30姩如壹日，照顾瘫痪嘚婆婆、患精神分裂嘚小叔啝几個儿女，感动孒现场观众。
